FlyYoga

FlyYoga використовує гамак як опору для руху. Умови проведення та рівень заняття мають значення: формат не зводиться до ефектних перевернутих поз.

Оберіть заняття для початківців, уточніть вимоги до одягу та повідомте інструктора про обмеження. Не відтворюйте складні елементи самостійно за фотографією. За медичних протипоказань можливість участі варто обговорити з лікарем.

Кому корисний розділ

Для тих, хто обирає новий груповий напрямок і хоче підготуватися до першого заняття.